Body, mind & gut healing met breathwork, yin & fascia therapie!
Op 8 april 2024 zal er een krachtige hemelse gebeurtenis plaatsvinden als de nieuwe maan op één lijn staat met het mystieke teken Vissen. Begeleid door de veelbelovende Revati Nakshatra volgens de Vedische astrologie. Deze kosmische gebeurtenis draagt diepgaande symboliek met zich mee en biedt een unieke gelegenheid voor reflectie, het stellen van intenties en spirituele groei.
In de online Yin & Fascia therapie cursus ontdek je oefeningen om emotionele stagnaties en chronische pijn los te laten. Het water element speelt hierin een belangrijk element. De weg naar innerlijke stilte, rust en ontspanning. Middels yin yoga en zelfmassage technieken.
Als je op zoek bent naar een warme drank die een perfecte combinatie biedt van exotische specerijen, romige melk en een hartverwarmend aroma, dan is een Chai Latte misschien precies wat je nodig hebt. Deze populaire drank, die zijn oorsprong vindt in India, heeft de harten van velen veroverd met zijn rijke smaak en geurige kruiden. Laten we duiken in de betoverende wereld van Chai Latte en de redenen waarom het zijn plek heeft verdiend als favoriete keuze voor velen.
Chatbots hebben de manier waarop bedrijven communiceren met hun klanten getransformeerd. Deze geautomatiseerde interactieve systemen maken gebruik van AI-technologie om vragen te beantwoorden, klanten te ondersteunen en zelfs grappige gesprekken te voeren. Een van de nieuwste en meest geavanceerde AI-chatbots die de markt heeft veroverd, is ChatGPT.
Zwangerschap is een bijzondere periode waarin het lichaam van een vrouw verandert en zich aanpast om ruimte te bieden aan de groeiende baby. Het is essentieel om tijdens de zwangerschap goed voor jezelf te zorgen, zowel fysiek als mentaal. Een geweldige manier om zowel ontspanning als lichaamsbeweging te vinden, is door middel van yoga-oefeningen. In deze blog bespreek ik verschillende veilige en effectieve yoga oefeningen die speciaal zijn aangepast voor vrouwen die zwanger zijn.
In de wereld van de traditionele Chinese geneeskunde en sommige vormen van alternatieve geneeskunde is er een intrigerende link tussen meridianen en fascia die de basis vormt voor gezondheid en welzijn. Laten we dieper ingaan op deze verbinding en de rol die ze spelen in het lichaam.
In de wereld van astrologie en vedische tradities speelt de stand van de maan een belangrijke rol bij het beïnvloeden van energieën en emoties. Op 24 april 2024 belooft de volle maan in het luchtteken Weegschaal en het creatieve en artistieke Chitra Nakshatra een boeiende kosmische dans vol harmonie en verfijning. In deze blog zal ik dieper ingaan op de betekenis en invloed van deze astrale gebeurtenis.
Asana’s, of de yogahoudingen, vormen een essentieel onderdeel van de yoga praktijk en hebben een diepe betekenis en oorsprong binnen de eeuwenoude yogatraditie. Laten we duiken in de wereld van asana’s en hun spirituele en fysieke implicaties verkennen.
Toen ik de diepe behoefte voelde om een kindje te ontvangen in mijn buik, kwam de moonlodge van Eagle lodges op mijn pad. Ik had het al vaker voorbij zien komen. Maar dit keer voelde ik een diepe behoefte om dicht bij de aarde te zitten. De zweethut wordt ook wel de baarmoeder van de aarde genoemd. In dit blog neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaring met de moonlodge en wat het mij heeft gebracht.
In de wereld van Vedische Astrologie speelt het concept van ‘karma’ een centrale rol. Karma verwijst naar de universele wet van oorzaak en gevolg. Waarbij elke handeling, gedachte en intentie een impact heeft op onze toekomstige ervaringen en levenspad. Laten we eens dieper ingaan op de betekenis van karma in Vedische Astrologie en hoe het onze levens beïnvloedt.
Probiotica zijn levende bacteriën die gunstig zijn voor je gezondheid, vooral voor je spijsvertering en immuunsysteem. Deze ‘goede’ bacteriën worden van nature aangetroffen in gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt, kefir, zuurkool en kimchi, maar ze zijn ook beschikbaar in de vorm van supplementen. In deze blog bespreek ik de voordelen van probiotica voor je gezondheid.
Yin Yoga is een zachte vorm van yoga waarbij houdingen drie tot vijf minuten worden aangehouden om het dieper liggende bindweefsel los te maken. Daarbij krijgen de gewrichten, spieren en organen op deze manier ook meer ruimte. Het dieper liggende bindweefsel wordt ook wel eens ‘fascia’ genoemd. Het vlies wat het gehele lichaam omringd en in balans houdt. In dit blog lees je over de kracht van yin energie en yin yoga.